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カウンセリングならメンタルハートカウンセリングを宜しくお願い致します。カウンセリングとは、心の辛さ、悩み等、うつ病パニック障害に向き合う事のお手伝いをさせて頂く事です。三重県伊賀市、鈴鹿市、四日市市、亀山市、津市に対応しています
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山本久美カウンセラー


不安、うつ、人間関係、心の辛い症状は緩和する事が出来ます。

聞くだけでない提案型のカウンセリングにて
心と身体を軽くし元々のあなたへと導きます。

全ての悩みは、対人関係及び新しいライフスタイルの構築により
カウンセリングを受ける勇気があれば変われます



 三重県 自分の生き方を、より深く考えてみたい

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もっとリラックスして、いきいき暮らしたい

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家族や身近な人との関係を変えたい

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うつ状態、ひきこもりから抜け出したい

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子どもの不登校や適応障害で困っている

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精神科や心療内科に通っているがカウンセリング も受けたい

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パニック障害や強迫症状、摂食障害で悩んでいる

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仕事のストレスを軽減したい

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恋愛依存等依存の解消

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「恋人が出来ない」「貯えもなくて不安で結婚したいげと不安で仕方ない」

「残業続きで休みがなくて体調が悪い」など、自己責任で解決しようとしてませんか?

不安、依存、嗜癖等こんな悩み事を相談したらおかしいのではと感じていませんか?


うつかななどの症状だけでなく依存や不安、強迫性障害などものお悩みも

その行動がなぜなるのかを説明しますのでそれを理解する(受け入れる)ことで再発を軽減

聞くだけでなく対応策を提示する提案型の

カウンセリングが症状改善の近道になります。

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メンタルケアの基本は、ストレスとの
付き合い方を考えていくことです。
ストレスの原因を考えてみましょう。

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話しても誰にも理解してもらえず、
自分一人だけが不条理な状態で
現代病と言われる「うつ病」
「パニック障害」等があります

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アダルトチルドレン等の性格改善にはカウンセリングが最適です。大阪カウンセリングカウンセリング 人間関係から来るストレスに関する三重県でのカウンセリングは心の扉鈴鹿カウンセリング名張カウンセリング
どんな人でも、可能性は無限大です。
「なりたい自分」を呼び起こす事で
眠っているあなたの可能性を引き出します

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考えていくことです。
ストレスの原因を考えてみましょう。

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傾聴の基本は、共感力です。
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伊賀市カウンセリング 夫婦カウンセリング

この度は、メンタルハートカウンセリングに訪れて頂き有難うございます。

心の病、悩みは、何も恥ずかしい事ではありません。

あなたが、一生懸命に頑張った結果なのです。

仕事が忙しい・育児に疲れてしまった・良い夫婦で居たかった等

正直で、頑張り屋さんだったのですね。

心の悩みや神経症的な症状は話をするだけでは良くならないと

カウンセリングは役立たないのではと

思われている方がおられるかも知れません。

しかし、友達や家族に、自分の話を理解してもらうと

思わず「そうでしょう~」などと自分の声が弾んだりして

共感を得た経験をしたことはあるはずです。

それは、それと意識しないで心が解放されたのです。

抑圧していた心的エネルギーが外に向かって流れ出した結果です。

カウンセリングに長く携わっていると

このように自身の気持ちに寄り添い「共感して」もらうことは

人にとってなによりも大切なことかもしれないと考えています。

そして、自身では気づかない心の内面をカウンセリングにより

掘り起こす事だと思います。 「Believe Exitカウンセリング」とは

出口を信じる=自分を信じると言う事

私が発案した身体心理学に基づく心理療法です。

心と身体のケアを同時に施す事により

緩和を目指します。


長い闘病、生き辛さの中で

耐える事はあっても、何も信じる事はない

そんな声を多く聞いてきました。


精一杯努力もした

何を言われても耐えてきた

目の前の事に必死だった


でも、何も変わらなかった…


何が良くて何がダメだったのか?

そんな事も考える余裕がなかったと思います。


しかし、その何かに気づいていたら

何かを得たのかもしれません。


医師にも係った、カウンセリングにも通った

自己啓発にも率先して関わった…


そんなあなたにお伝えしたい事こそ

気づきのカウンセリング「Believe Exit」です。

「Believe Exit」詳細はこちらです。


そもそも、なぜ人は悩むのでしょうか?

生まれたばかりの赤ちゃんは悩んでいるでしょうか? 

赤ちゃんには悩みはありません。


では、人はいつから悩みを持つようになったのかが大切です。

心の悩みは、幼少期に主として親との関係で作られる

リミッティング・ビリーフ(制限を作り出す思い込み)

に存在するとされます。

この時に身につけたパターンは、大きくなって学校に行くようになり

家族以外の人の中でも維持されます。

そして、大人になって社会人となってからも維持され、または強化されてしまうのです。

これこそが生き辛さの正体なのです。


私達の役割は、カウンセリングで眠っているあなたの可能性を起こすことです。

誰にも言えない悩みがある。(カウンセリング・相談

目標があるけど達成出来ない。

ただ、話を聞いて欲しい。 (傾聴)

どんなことでも、受けとめます。

話をしているうちに、あなたの中にある「答え」が見えてくるはずです。

そう、答えはすべて、あなたが持っています。

心のカウンセリングとは、あなた自身の気付きのお手伝いで

改善へと導いていく事です。

カウンセリング対応地域

三重県、滋賀県、奈良県、大阪府、愛知県を中心に、ご要望があればカウンセリングにお伺いします。

三重県伊賀市、三重県名張市、三重県亀山市、三重県鈴鹿市、三重県四日市市、三重県松阪市等

滋賀県甲賀市、滋賀県東近江市、滋賀県草津市、滋賀県大津市等

奈良県内(奈良市、月ヶ瀬、山城等)

愛知県(名古屋市)

大阪府(松原市、藤井寺市、八尾市、東大阪市、大阪市等)

他県の方も、ご要望があれば出張も可能です

他県の方向け、完全安心コースも設けておりご好評を頂いております。

又、お電話やSkype(スカイプ)メールカウンセリングでは全県対応にてお話をお伺い致します。

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アクセス


住所 三重県伊賀市希望が丘西3-1-27

電話 08069454856

休業日 変則休日

営業時間 平日午前19時~午後22時
     休日午前10時~午後22時



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