 ご相談対応 |
うつ病、パニック障害等、心の病は必ず改善します。心のカウンセリングでは
独自の自律訓練法を用いてカウンセリングと併用し改善へと導きます。
諦めず、どうぞ自分をしっかりと持つ事が大事ですよ。
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カウンセリングご相談内容は以下の3つの分類です。
●メンタルケアに関する事
●精神障害に関する事
●自己実現に関する事
皆様から寄せられるそれぞれのご相談内容に応じたカウンセリング等で対応しております。
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メンタルケアの基本は、ストレスとの付き合い方を考えていくことです。
ストレスの原因を考えてみましょう。
依存体質による共依存は生き辛さを感じ、自立が困難であったり
様々なトラブルを起こします。
恋愛依存で見られるように、本質を見失った依存は辛いですね。
対処はストレスを受け入れる事、冷静になることです。
他に何かを求めても、それは一時しのぎにしか過ぎず
向き合う事こそ大事なのです。
| 人間関係によるもの |
・上司、同僚、部下、顧客とのトラブル
・人間関係がうまくいかない等の依存
・パワハラ、セクハラ、いじめ等 |
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| 仕事によるもの |
・長時間労働、深夜業務、緊張持続
・責任過大や過小、ノルマ
・情報化、技術の高度化 |
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| 家庭生活 |
・夫婦や家族の不和及び離婚
・子育て、子どもの問題行動、介護等
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| 予想外の出来事 |
・事故や災害及び病気
・近隣とのトラブル
・遠距離通勤 |
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一口に不安症・神経症と言っても、似た症状や併発しやすい症状などさまざまです。
話しても誰にも理解してもらえず、自分一人だけが不条理な状態で
現代病と言われる「うつ病」「パニック障害」等があります。
薬の投薬だけで改善しないのは、お薬は改善させるものではなく
症状を一時的に抑えるだけのものです。
認識、環境に向き合ってこそ、根本から改善出来るのだと考えています。
うつ病の問題
強迫観念、恐怖症的な問題
パニック障害
PTSD
依存症的
どんな人でも、可能性は無限大です。
「なりたい自分」を呼び起こす事で
眠っているあなたの可能性を引き出すのがカウンセラーです。
- 失敗を恐れて先に進めない。
- 恋愛、結婚に不安がある。
- やりたいことがあるが、行動に移せない。
- 人間関係がうまくいかない。
- 自分がわからない。
- もっと自分の力を発揮したい。
- 抑えきれない感情をどう扱ったらいいか知りたい。
- 自己批判から解放されたい。
- 納得のいく決断をしたい。
自己実現の為に必要な事は、自分を知る事から始めます
潜在的な意識を変える事により、道を拓けます。
三重県、滋賀県に対応しております。
三重県内 伊賀市、名張市、亀山市、鈴鹿市、四日市市、桑名市、津市
滋賀県内 甲賀市、草津市、大津市、近江八幡市等
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